Me han regalado este libro por mi cumpleaños. Ojala lo hubiera leído hace años. Es un libro estupendo, hecho para cualquier lector, sencillo, es un libro dedicado a la gente que quiere comer sano, que quiere aprender a comer, que el hecho de querer perder peso sea por si mismo y no por que la gente lo diga.
Os dejo la caratula. Mi amiga lo compró en una web donde se ve que colabora este doctor. De momento creo que solo lo venden en Argentina. Si algun lector lo desea que me deje un comentario y nos pondremos en contacto.
Este libro contiene algunas recomendaciones dieteticas (dietas de moda) pueden causaros problemas relacionados con la carencia de nutrientes, y que, de practicarlas pueden acarrear graves perjuicios a su salud. Además encontrará las reglas de oro de una alimentación inteligente y un variado número de recetas ricas, sencillas y saludables para variar su plan alimentario y no caer en la rutina.
